SABATO 21 APRILE DALLE 13.30 ALLE 15.00
Depurare l’organismo può portare giovamento a livello fisico, donandoci una sensazione di armonia, benessere e una maggiore vitalità.
Ma da dove cominciare? Questo workshop ci introduce all’ABC della disintossicazione, illustrando i principi di una dieta integrale e alcalinizzante abbinata a trattamenti del corpo rivitalizzanti e depurativi da effettuare a casa durante la ‘settimana detox’. Insieme scopriremo che la disintossicazione non è sinonimo di privazione, ma un’opportunità per aiutare il nostro corpo a funzionare al meglio.
Il corso include un menu settimanale studiato per assicurare tutti i nutrienti giornalieri fondamentali e potenziare le capacità del corpo di eliminare le tossine. Infine, parleremo di come reintrodurre diversi cibi nella propria dieta e mantenere le buone abitudini nel tempo.