Quest’anno non privarti, sostituisci. Ecco una ricetta veloce, senza glutine, proteica e ricca di fibre per sostituire i tuoi crackers raffinati.
100g farina di ceci
100g semi a scelta
60 ml acqua
20ml olio evo
Sale marino integrale qb
Curcuma qb
Impasta, stendi su una teglia foderata, inforna a 200C x 15 minuti.